o ktorej

[...] ze ty nie czujesz jak to powiedziales to co znaczy juz ze to jest zle? ze tym masz racje? Bez przeady jesli chcesz do czegos kogokolwiek przekonac, to podaj argumentacje o ktorej pisze od samego poczatku, to co piszesz to puste slowa nie poparte niczym. Radzic mozesz co chcesz, obyc mial cos na poparcie tego inaczej jest to nic nie warte. To [...]

jakis stream bedzie z tego wydarzenia? o ktorej bedzie leciec naszego czasu?

a jednak zamotałem i nie zrozumiałeś first - nie wydaje mi się głupie połączenie myślowo-mięśniowe ale jego stosowanie wydawało mi się tak oczywiste że myślałem że po co mam powtarzać coś co wszyscy wiedzą - no ale chyba nie wszyscy więc , tak , to też jest ważne jednak samym myśleniem nie zmienisz kierunku działania grawitacji , bo to o to tu [...]

Chyba chodzi oto, że zakładają temat, a my strzelamy, o której godzinie zrobią nowy temat. Ale co z hasłem mamy zrobić, to nie wiem. %-)

A mi sie wydaje ze Tom zaklada temat i kto pierwszy sie wstrzeli w niego to wygrywa wpisujac godz o ktorej został utowrzony ?? %-)

ten trening dał Ci w kość%-) chyba dlatego pewnie, że to zmiana... uzupełnij resztę o ktorej pisałem

mam, mam, ale skad mialem wiedziec o ktorej h %) ktory to ty ?

nogi - plecy - bic przysiad 15/12/10/8 - 50/65/80/85 kg wiosło 13/10/8/6 - 35/45/52,5/57,5 kg suwnica 15/12 - 120/130 nogi dwugłowe uginanie - 13/11 - 25/25 kg łydki wspięcia maszyna - 2 s plecy wyciąg do klatki - 12/12 - 40/40 kg ławka rzymska - 2 s po 16 powt biceps uginanie na maszynie i sztangielkami 4 s * nie wiem po co się tak spinałem mamy [...]

O której godzinie startują?

Jak nie masz Orange Sport (bo tam chyba będą pokazywać) - ściągasz SopCast. Instalujesz, odpalasz i logujesz się jako anonim. Wpisujesz numer kanału 24267 i wio. Na głównej stronie UFC masz odliczanie, jakbyś nie wiedział o której godzinie dokładnie rozpocznie się gala.

wiecie moze o ktorej w piatek bedzie wazenie?

Wie ktos o ktorej godzinie bedzie wazenie?

http://www.mmamania.com/2010/8/27/1652110/ufc-118-weigh-in-results-live-from o ktorej to bedzie?;d

N tej gali interesuje mnie tylko jedna walka randy - toney , o ktorej mniej wiecej mozna sie spodziewac transmisji tej walki ?

o ktorej walczy toney ?

O ktorej gala?

słyszałem właśnie o tym zanzibarze... sie zbada. A ta siłka o której mówisz elite, to gdzie to? ...co to ten blanch ? Blanchardstown? :)...ile od tej igły jest do tej całej siłowni? bo 270e na pół roku to daje rade. I jeszcze jedno pytanko. Za tą siłkę płaci się z góry, czy jakiąś umowe się podpisuje, że z konta bankowego kase pobierają?

o której start

Wyrzuć żółtka z jaj bo to niepotrzebne tłuszcze, zastąp je oliwą, olejem lnianym, orzechami, nasionami. Ryż biały zamień na brązowy lub basmati. Suplementy weź od razu po treningu, odczekaj 45-60 min i zjedz pełnowartościowy posiłek. Na moje oko 150g ryżu o 21:00 to za późno ( nie wiem o której chodzisz spać ). Zjedz ten posiłek wcześniej i dodaj [...]

lakerr , pisałem że pierwszy raz tutaj jestem tak ? To skad mam wiedzieć o tej ankiecie o której dalej nie mam pojęcia.. Nogi mam całkiem w porządku a plecy tak sporadycznie ćwiczę. Hmm mam taką przemiane materii że odrazu wszystko spale i nie ma z czego robić mięśnia.. A o przytyciu to nie ma mowy , dodam jeszcze że jem za 3 ;)